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ONEKOR NRG

Format con l’utilizzo dello step

NRG è il cardio training con step che unisce combinazioni di lavoro aerobico e muscolare in un flusso precoreografato e musicalmente guidato. Le sequenze sono semplici da memorizzare, le transizioni intuitive e l’energia rimane alta dall’inizio alla fine. È il format ideale per riempire la sala: alto dispendio calorico, coinvolgimento e sensazione di successo per ogni allievo.

ONEKOR NRG

Format con l’utilizzo dello step
NRG è il cardio training con step che unisce combinazioni di lavoro aerobico e muscolare in un flusso precoreografato e musicalmente guidato. Le sequenze sono semplici da memorizzare, le transizioni intuitive e l’energia rimane alta dall’inizio alla fine. È il format ideale per riempire la sala: alto dispendio calorico, coinvolgimento e sensazione di successo per ogni allievo.

Mensilmente ricevi nuovi contenuti: video, musica, e mappa coreografica. Contenuti facili da imparare, facili da insegnare e pronti all’uso. Grazie alle variabili: altezza dello step, ampiezza dei movimenti e impatti, potrai modulare la difficoltà e l’intensità dell’allenamento per adattarla al meglio ai tuoi allievi.

Perché piace ai tuoi allievi?

Grandi risultati fisici e mentali con un allenamento facile e motivante.

Cosa ricevi ogni mese?

Nuovi contenuti ogni mese: video, musica, e mappa coreografica.

Lezione tipo e scalabilità

Riscaldamento, fase centrale e defaticamento adatto a tutti i livelli nella stessa sala.

Come inserirlo nel palinsesto?

Facile da integrare in qualsiasi periodo dell’anno senza dover aspettare l’inizio di una nuova stagione.

Skulpt-scaled

Diventa Istruttore ONEKOR®

Formazione gratis per tempo limitato, affrettati!

Diventa istruttore Onekor NRG

50.00€
GRATIS
Formazione NRG
Il primo passo per diventare istruttore
Corso con Master Trainer certificato ONEKOR®
Apprendimento del metodo precoreografato e delle regole base
Linee guida per creare l’ambiente giusto in sala e motivare gli allievi
Rilascio di attestato di partecipazione ONEKOR® NRG per insegnare la disciplina
20% 0ff
180.00€
148.00€
+ iva
NRG: 3 mesi
Formazione gratis per i primi 100 istruttori
Licenza di insegnamento ONEKOR NRG valida per 3 mesi consecutivi
Materiale didattico per 3 mesi consecutivi
Area riservata e supporto attivi per 3 mesi consecutivi
25% 0ff
360.00€
270.00€
+ iva
NRG: 6 mesi
Formazione gratis per i primi 100 istruttori
Licenza di insegnamento ONEKOR NRG valida per 6 mesi consecutivi
Materiale didattico per 6 mesi consecutivi
Area riservata e supporto attivi per 6 mesi consecutivi
30% 0ff
720.00€
497.00€
+ iva
NRG: 12 mesi
Formazione gratis per i primi 100 istruttori
Licenza di insegnamento ONEKOR NRG valida per 12 mesi consecutivi
Materiale didattico per 12 mesi consecutivi
Area riservata e supporto attivi per 12 mesi consecutivi
100.00€
100.00
GRATIS
Formazione FULL
Il primo passo per diventare istruttore
Corso con Master Trainer certificato ONEKOR®, 4 discipline: NRG, Skulpt, Power e Move
Apprendimento del metodo precoreografato e delle regole base
Studio delle coreografie ufficiali e della struttura musicale
Linee guida per creare l’ambiente giusto in sala e motivare gli allievi
Rilascio di attestato di partecipazione ONEKOR® per insegnare tutte le discipline
75% 0ff
720.00€
179.00€
+ iva
FULL: Piano 3 mesi
Formazione gratis!
Formazione iniziale NRG, Skulpt, Power e Move inclusa (abilitazione a insegnare i format)
Nuove release NRG, Skulpt, Power e Move per 3 mesi: video-lezione ufficiale, musica mixata, cue sheet
Sequenze semplici e coinvolgenti su step, pesi e corpo libero
Adattamenti: progressioni/regressioni, opzioni low-impact, gestione intensità
Linee guida di teaching per ritmo, sicurezza e timing
77% 0ff
1440.00€
328.00€
+ iva
FULL: Piano 6 mesi
Formazione gratis!
Formazione iniziale NRG, Skulpt, Power e Move inclusa (abilitazione a insegnare i format)
Nuove release NRG, Skulpt, Power e Move per 6 mesi: video-lezione ufficiale, musica mixata, cue sheet
Sequenze semplici e coinvolgenti con step, resistenza muscolare e HIIT
Adattamenti: progressioni/regressioni, varianti low-impact, gestione carico e intensità
Linee guida di teaching per ritmo, sicurezza e timing in tutte le discipline
80% 0ff
2880.00€
597.00€
+ iva
FULL: Piano 12 mesi
Formazione gratis!
Formazione iniziale NRG, Skulpt, Power e Move inclusa (abilitazione a insegnare i format)
Nuove release NRG, Skulpt, Power e Move per 12 mesi: video-lezione ufficiale, musica mixata, cue sheet
Sequenze dinamiche e progressive per un palinsesto cardio-strength completo
Adattamenti: progressioni/regressioni, opzioni low-impact, modulazione dell’intensità
Linee guida di teaching per ritmo, sicurezza, gestione del gruppo e motivazione